Efter en strålande inledning på mitt nya spänstiga liv i våras fick jag nackspärr i början av sommaren. Och så fort jag var igång igen stukade jag foten rejält. Nu är det dags att ta nya tag med bättre mat och träning. Det går inte an för ett matproffs som dessutom har dietistutbildning att förfalla med åren. Med mig som sparringpartner har jag min käre vän Edward Blom som jag lärt känna under inspelningen av Stjärnkockarna.
Dealen är följande: För varje långt träningspass eller två korta och för varje gång vi hållit vår diet exemplariskt i tre dagar får vi kvittera ut en flaska champagne av den andre. Nåja, på pappret i alla fall. Varje månad räknar vi ihop våra bravader och överlämnar de flaskor som skiljer till vinnaren. (Eftersom jag är skeptisk till kolsyra får jag välja andra viner. Men champagnedieten låter mer dramatiskt och tilltalande än dyrtvindieten.)
Min diet? Jag syr ihop en egen kolhydratreducerad Medelhavskost med mindre mättat fett, mycket nötter och olivolja. Lite fullkorn, mycket grönsaker. Absolut ingen hysterisk köttfrossardiet. Egentligen äter jag rätt bra redan, men det kan bli bättre – och träningen ska igång igen.
Nej, jag tänker inte väga mig för det har jag inte gjort på nästan 20 år och jag tänker inte börja med det nu. Tanken är att klänningarna ska sitta, inte den gamla hunden ska lära sig.
Bild: Daniel Hertzell
Kommentarer
16 svar till ”Något off topic: Champagnedieten”
Verkligen bra idé, ska jag nog definitivt prova på! Lycka till!
Nåja, jag kan nog tänka mig att prova dyrtvindieten också, haha…
Men det är ju FRUKTANSVÄRT UPPRÖRANDE samt FUSK att välja andra viner. Är det en champagnediet så är det.
Får du/han dricka dyrvinet/champagnen också?
Spännande, känns lite som a battle of the titans!
Mikkan: Titans? Hmmpfff. ;-)
Översättarhelena: Du har så rätt så.
Matpolisen: Ja, det är bara att hita en sparringpartner…
Patrik: Reglerna är lite oklara på den punkten men det lossnar nog.
Fast jag tycker det är lite fusk att ni clearar mellan varandra, och bara skickar netto-flaskorna. Jag tycker att ni ska unna varandra en flaska vin, varje gång ni har gjort något bra. Tänk om ni är lika duktiga, då blir det ju ingen flaska till någon av er.
Börja springa! Det är det bästa jag gjort. Man kan äta mer, orkar jobba hårdare och så blir man slät i ansiktet av det!
I övrigt låter dieten genial.
HeMo: Ja jag vet, men problemet är att när jag är full eller bakfull äter jag utan spärrar och det skulle jag vara konstant om jag hade så mycket vin hemma.
Lotta: Vissa kroppar är bra på att springa. Min gör tyvärr bara ont. Däremot älskar jag styrketräning. Man måste göra något som är kul.
Alla: Bröt dieten redan före lunch genom att äta upp en liten kokosplommonpaj som jag plåtade 09.30 i morse.
Kan man följa Edwards dietande någonstans också?
Kokospajen måste nog tyvärr betyda -25 cl är jag rädd. Jag tror de flesta nya givar går bra med tydliga morötter, jamenar drycker. Själv har jag lovat att simma mer, ska ändå tillbringa minst tre timmar per vecka i simhallen när barnen tränar. Dessutom tänker jag så bra när jag simmar! På mat, till exempel…
Lisa,
Jättebra att ni gör detta! Kan man ha en bättre sparringpartner än du?
Mat som man måste äta i tjänsten, såsom sådan som fotograferats, behöver nog inte räknas in i tävlingen, skulle möjligen din sparringpartner säga. Själv har han klarat första dagen finfint, bland annat genom en lång stadspromenad med mig! :-)
HeMo,
Håller med om att de borde tvingas skicka korrekt mängd champagneflaskor till varandra, inte bara nettot. Ska försöka driva igenom det.
Hmmm….efter att ha läst om de två sista styckena inser jag att din diet vore perfekt för mig, samt att vi har samma inställning till vägande och annat. Jag kanske kan vara med utom tävlan… ;-)
Det verkar vara diettider så här efter sommaren/semestern(?), jag gick ner 4 kg på 3 veckor men efter att ha besökt en viss taffelbloggare under några dagar, med efterföljande fester hemamvid, gick jag upp 5 kg på en vecka (trodde int det var möjligt). Nu är det hårdträning som gäller igen. Jag kör en rivstartsvecka som består av gröt till frukost, spenat till lunch och grönsaksoppa till middag och keso som kvällsmål. Allt smakar skit utom soppan.
Jag tänker också köra på kroppsarbete genom att flytta 40 staplar med ved fram och tillbaka på tomten, på så sätt kanske jag kan unna mig lite bättre mat. Jag kallar min diet för strafflägersdieten.
Låtom oss sporra varandra
// Ordförande Gammeldanskföreningen
Jag undrar vad du menar med att du är skeprisk till kolsyra? Tycker du inte om eller är det något annat?
Strafflägersdieten – genialiskt, genialiskt….